Семнадцать научно обоснованных упражнений в девяти когнитивных областях.
Тренируйте ментальное рабочее пространство для удержания и обработки информации.
4 упражненийОттачивайте избирательное внимание, торможение и бдительность.
7 упражненийРазвивайте кратковременную память для чисел, пространственных паттернов и пар слов.
6 упражненийЧистая скорость нейронной обработки и арифметическая беглость.
3 упражненийПереключайтесь между ментальными правилами с минимальными затратами.
2 упражненийУдвойте слова в минуту без потери понимания.
1 упражненийМанипулируйте 3D-формами в уме.
1 упражненийИзвлекайте правило, стоящее за последовательностью.
2 упражненийСкорость семантического поиска.
2 упражненийКогнитивная тренировка — это преднамеренная, повторяемая практика конкретных ментальных навыков.
Каждое упражнение нацелено на узкий конструкт: рабочая память, избирательное внимание, скорость.
Режим тренировки даёт мгновенную обратную связь. Тестовый режим — на время и с оценкой.
Ваша история сохраняется локально. 10 минут в день двигают числа.