Об этом упражнении
Двойной N-back - это протокол от Jaeggi и др. (2008), который впервые предложил, что тренировка рабочей памяти может улучшить текучий интеллект.
Вы видите позицию на сетке 3×3 И одновременно слышите/видите букву. Для каждого шага решите, соответствует ли позиция N шагов назад И соответствует ли буква N шагов назад.
Это загружает как визуально-пространственную, так и фонологическую рабочую память одновременно - гораздо сложнее, чем одиночный n-back.
Большинство взрослых достигают плато на 2-back dual. 3-back dual - это элитная территория.