Рабочая память

Двойной N-Back

Протокол Яегги - отслеживайте позицию и буквы одновременно.

Двойной N-Back

Об этом упражнении

Двойной N-back - это протокол от Jaeggi и др. (2008), который впервые предложил, что тренировка рабочей памяти может улучшить текучий интеллект.

Вы видите позицию на сетке 3×3 И одновременно слышите/видите букву. Для каждого шага решите, соответствует ли позиция N шагов назад И соответствует ли буква N шагов назад.

Это загружает как визуально-пространственную, так и фонологическую рабочую память одновременно - гораздо сложнее, чем одиночный n-back.

Большинство взрослых достигают плато на 2-back dual. 3-back dual - это элитная территория.

Наука

Each test is constructed using Item Response Theory (IRT) and Classical Test Theory (CTT) to ensure reliable measurement of knowledge and ability across different difficulty levels.

Questions undergo rigorous review including difficulty calibration, discrimination analysis, and distractor effectiveness evaluation to maintain high assessment quality.

Как играть

  1. Смотрите на выделенную ячейку И букву, показанную в центре.
  2. Нажмите A, если позиция совпадает с N шагами назад. Нажмите L, если буква совпадает с N шагами назад.
  3. Вы можете нажимать оба - это независимые решения в каждом испытании.
  4. Не стремитесь к 100% - стремитесь к тому, чтобы ваша точность была около 70%, затем продолжайте тренироваться.