Тоны мигают по порядку - повторите их.
Вдохновлено классической электронной игрой памяти Simon (1978), это упражнение развивает слуховую и визуальную последовательную память.
Каждое испытание воспроизводит последовательность тонов увеличивающейся длины с синхронизированными вспышками цвета.
Повторите последовательность, нажимая на панели. Ошибка = неудача испытания.
Мультимодальное кодирование (звук + цвет) дает прирост памяти по сравнению с задачами с одним каналом.
Задачи на нажатие последовательности загружают визуально-пространственную рабочую память и фонологическую петлю одновременно.
Производительность чувствительна к старению и является классическим показателем развития.
Ваша способность удерживать последовательность тонов в порядке и точно воспроизводить её.
Эта задача изолирует память о последовательном порядке для невербальных звуков: сколько тонов вы можете запомнить и, более строго, сохраняете ли вы их последовательность. Ваш диапазон здесь отражает совместный предел слухового кратковременного хранения и код порядка, который связывает каждый тон с позицией, так как ошибки обычно возникают из-за транспозиций, а не из-за забвения, какие тоны были.
В отличие от пространственного варианта Simon, подсказки представляют собой высоты звуков, а не местоположения, поэтому она опирается на память о тональности и контуре высоты, а не на ресурсы визуально-пространственной рабочей памяти. Это пересекается с требованиями повторения номера телефона, прочитанного вслух, или эха мелодии, но с произвольными тонами, которые трудно легко обозначить словами.
Увеличивайте свой диапазон только тогда, когда вы надежно точны на текущей длине.
Начните с длины, которую вы можете пройти без ошибок, затем добавляйте один тон только после двух или трех правильных раундов на текущей длине. Сосредоточьтесь на кодировании контура, независимо от того, поднимается ли каждый тон или опускается, а не пытайтесь назвать абсолютные высоты. Рассматривайте последовательность как одну восходящую и нисходящую форму, а затем воспроизводите эту форму с её первого тона.
Частая ошибка заключается в группировке всех тонов в одну недифференцированную последовательность; разбивайте их на пары или тройки, опираясь на естественную паузу между группами. Избегайте ответа до завершения полной последовательности и сопротивляйтесь подсчету про себя, что загромождает тот же слуховой контур, который вам нужен для удержания тонов.
Смотрите на свой объем как на личную тенденцию, а не на фиксированное число.
Ваш результат это самая длинная последовательность, которую вы воспроизводите в правильном порядке. Большинство людей попадают в диапазон, который в целом сопоставим с диапазоном цифр, часто около средних единичных цифр, хотя произвольные тоны, как правило, сложнее, чем назваемые цифры. Наиболее информативным показателем является ваше собственное скользящее среднее по сессиям: устойчивый рост вверх сигнализирует о реальной консолидации, а не о единственном удачном результате.
Диапазон сильно зависит от состояния: усталость, фоновый шум и разделенное внимание могут стоить вам одного или двух тонов в любой данный день, поэтому сравнивайте подобное с подобным. Высокий результат показывает, что вы хорошо удерживали и упорядочивали эти тоны; это не подтверждает широкую память, музыкальные способности или то, как вы будете вспоминать значимый, вербальный материал.