Многократное отслеживание объектов - Многократное отслеживание объектов

Многократное отслеживание объектов - классическая парадигма исследования внимания - отслеживайте 3-4 цели через хаотичное движение.

Несколько точек кратко выделяются. Все точки затем становятся одного цвета и движутся случайно. После остановки движения вы идентифицируете оригиналы.

Здоровые взрослые надежно отслеживают 3-4 объекта. За пределами этого точность падает - знаменитый лимит емкости визуального внимания.

Секрет в параллельном отслеживании: не гонитесь за каждой точкой последовательно, удерживайте их всех в одном широком внимательном свете.

Пилишин и Шторм (1988) представили MOT и продемонстрировали лимит емкости 3-4 объектов, который сохраняется на протяжении десятилетий исследований.

Емкость MOT коррелирует с объемом рабочей памяти, спортивной экспертизой и показывает перенос тренировки на задачи, требующие внимания в реальном мире.

Ваша способность удерживать в уме несколько движущихся целей одновременно, не теряя следа, какая из них какая.

Эта задача изолирует устойчивое, параллельное отслеживание внимания: удержание отдельных индексов, связанных с конкретными объектами, по мере их движения и смешивания с идентичными отвлекающими факторами. Поскольку все точки выглядят одинаково, вы не можете полагаться на внешний вид или память о позиции; хороший результат отражает, сколько различных пространственных указателей ваше внимание может поддерживать и постоянно обновлять в реальном времени.

В отличие от статических задач на объем, которые тестируют, сколько элементов вы можете сохранить, отслеживание требует внимания, которое должно двигаться вместе с целями, поэтому скорость и плотность траектории имеют такое же значение, как и количество. Реальные аналоги включают наблюдение за несколькими детьми на игровой площадке, мониторинг противников на поле или сканирование нескольких автомобилей при слиянии в движении.

Отслеживайте одну переменную за раз, чтобы отслеживание оставалось узким местом, а не угадыванием.

Начните с двух или трех целей на комфортной скорости и с управляемым количеством точек. Когда вы сможете надежно идентифицировать все цели на протяжении нескольких раундов, увеличьте сложность по одной оси: добавьте одну цель, увеличьте скорость точек или добавьте отвлекающие элементы. Сосредоточьтесь на равномерном распределении внимания между всеми целями, а не на фиксации на одной любимой.

Распространенная ошибка заключается в том, чтобы пристально смотреть на одну точку и пытаться отслеживать все с помощью периферического зрения; отслеживание работает лучше, когда вы распределяете широкий, равномерный фокус и позволяете взгляду остановиться рядом с центром группы. Избегайте молчаливой маркировки целей словами или числами, так как это напрягает память и нарушается, когда точки скапливаются и пересекаются.

Чтите свой результат как способность отслеживания на данной сложности, а не как фиксированное число.

Ваш результат отражает, сколько целей вы правильно идентифицировали при данной скорости и количестве точек. Исследования с использованием этой парадигмы показывают, что большинство людей отслеживают примерно четыре независимых объекта при умеренных условиях; идентификация всех целей на более высоких скоростях или при большем количестве является сильным показателем. Наиболее полезный сигнал представляет собой вашу собственную тенденцию на протяжении сессий при фиксированной сложности.

Отслеживание сильно зависит от состояния: усталость, разделенное внимание, алкоголь и маленький или удаленный экран снижают результаты, в то время как свежая, сосредоточенная сессия повышает их. Одна сессия также не скажет вам, были ли ошибки вызваны слишком большим количеством целей, чрезмерной скоростью или кратковременным сбоем, поэтому изменяйте одно условие, чтобы найти свой фактический предел.

1. Несколько точек кратко выделяются - это ваши цели.
2. Все точки затем становятся одного цвета и движутся случайным образом.
3. Когда движение останавливается, нажмите на исходные цели.
4. Используйте периферическое зрение - отслеживайте всю сцену сразу.