CARTEL Nº 06 / 12 · ENTRENAMIENTO
TEMPORADA MMXXVI
ENTRENAMIENTO CEREBRAL · GRATIS

Cinco minutos al día. Cada día, una faena.

Cuarenta juegos en nueve áreas, cada uno con percentil en directo. El test te dice dónde estás; los juegos trabajan lo que más flojea.

JUEGO DEL DÍA
Dual N-BackMemoria de trabajo · 5 min · posición y sonido, n pasos atrás
Jugar ahora
40juegos
9áreas
5–15min por sesión
Tercio I · Tu plan de hoy

¿Qué área quieres trabajar?

Elige tu punto más débil (lo verás en el informe del test) y te proponemos tres juegos: calentamiento, faena principal y vuelta al ruedo.

¿No conoces tu punto débil? Haz el test →
Tercio II · Sin trampa ni cartón

Lo que el entrenamiento hace, y lo que no

Lo que mejora
  • Lo que entrenas: tu nivel en cada juego sube de forma clara en 2–4 semanas.
  • Tareas parecidas: un N-Back mejor suele notarse en otras pruebas de memoria de trabajo.
  • La familiaridad con el formato del test, lo que reduce errores tontos.
Lo que no tanto
  • El CI general: los estudios no muestran subidas grandes y duraderas solo por jugar.
  • Habilidades lejanas, como rendir mejor en el trabajo, sin practicarlas también.
  • Resultados sin constancia: tres días sueltos no cambian nada.
Cómo lo medimos
  • Percentil en directo frente a otros jugadores de tu edad.
  • Historial por juego para ver tu curva, no una sesión aislada.
  • Repite el test cada 3 meses para comparar con tu línea de base.
Tercio III · Los 40 juegos

Nueve áreas, una cuadrilla de juegos

ANTES DE SALIR AL RUEDO

Primero mide. Luego entrena.

El test completo te dice qué área trabajar primero y te da una línea de base para ver el progreso.

Hacer el test de CI