तीर की दिशा दबाएं। यदि लाल हो तो न दबाएं।
स्टॉप-सिग्नल कार्य (लोगन, 1984) मोटर अवरोध का सबसे साफ माप है।
अधिकांश परीक्षण 'जाओ' होते हैं - मिलते-जुलते तीर पर दबाएं। कभी-कभी, तीर एक देरी के बाद लाल हो जाता है (स्टॉप-सिग्नल देरी, SSD) और आपको दबाना नहीं चाहिए।
SSD को गतिशील रूप से अनुकूलित किया गया है ताकि स्टॉप सफलता ≈ 50% बनी रहे, SSRT (स्टॉप-सिग्नल प्रतिक्रिया समय) की गणना की अनुमति मिल सके - आपका अवरोध विलंब।
220ms से कम SSRT उत्कृष्ट है। 300ms से ऊपर धीमी अवरोध का संकेत देता है।
SSRT नैदानिक नमूनों (ADHD, नशा, OCD) में आवेग नियंत्रण के साथ सहसंबंधित है।
दाहिने अधीन फ्रंटल जिरस की गतिविधि सफल स्टॉप के साथ fMRI में स्केल करती है।
आपकी क्षमता अचानक एक आंदोलन को रद्द करने की जो आपने पहले ही शुरू किया है।
यह कार्य प्रतिक्रियाशील अवरोध नियंत्रण को अलग करता है: वह ब्रेकिंग प्रक्रिया जो एक क्रिया को समाप्त करती है जब इसे सक्रिय किया गया है। क्योंकि लाल स्टॉप सिग्नल केवल तब आता है जब गो तीर आता है, आपकी मोटर योजना पहले से ही चल रही होती है। एक अच्छा परिणाम एक तेज, कुशल रोकने की प्रक्रिया को दर्शाता है जो कीबोर्ड तक पहुंचने से पहले अभी भी चल रही गो प्रतिक्रिया को पार कर सकती है।
गो/नो-गो के विपरीत, जहां आप कार्य करने से पहले प्रतिक्रिया देने का निर्णय लेते हैं, यहां प्रतिक्रिया प्रतिबद्ध होती है और इसे उड़ान के मध्य में रद्द करना होता है, जिससे यह कैंसलेशन का एक शुद्ध परीक्षण बनता है। वास्तविक दुनिया के उदाहरणों में लाल बत्ती पर ब्रेक लगाना, खराब पिच पर झूलना रोकना, या पहले से बाहर निकलने वाले शब्द को रोकना शामिल है।
तेज और ईमानदार चलते रहें, फिर रुकने को अपने आप सुधारने दें।
गो तीरों को प्राथमिकता के रूप में मानें: हर दिशा में तेजी से और सटीकता से प्रतिक्रिया दें, जैसे कोई रुकावट नहीं आएगी। जैसे-जैसे आप सफल होते हैं, कार्य तीर और लाल सिग्नल के बीच के अंतर को स्वचालित रूप से संकीर्ण करता है। आगे बढ़ने के लिए प्रतिबद्ध रहने पर ध्यान केंद्रित करें, और केवल तब कठिनाई बढ़ाएं जब आपकी गो प्रतिक्रियाएं तेज और सुसंगत बनी रहें।
क्लासिक गलती रणनीतिक धीमा होना है: यह देखने के लिए एक पल रुकना कि क्या लाल दिखाई देता है। इससे आपके जाने के समय बढ़ जाते हैं, कार्य देरी को संतुलित करने के लिए चौड़ा होता है, और आपकी असली रुकने की गति छिपी रहती है। यदि आप स्टॉप परीक्षणों पर एक सिक्के के पलटने के करीब हैं, तो यह जानबूझकर है; असफल स्टॉप को गलती के रूप में न मानें जिन्हें धीमा होकर टाला जाए।
कम रुकने का समय तेज़ रद्द करने का मतलब है, लेकिन केवल तभी जब आपने निष्पक्ष खेला हो।
मुख्य मेट्रिक यह अनुमान लगाता है कि आपके मस्तिष्क को एक क्रिया को रद्द करने में कितना समय लगता है जब स्टॉप सिग्नल प्रकट होता है। छोटा बेहतर है। क्योंकि निरपेक्ष मान आपके हार्डवेयर और देरी के समायोजन पर निर्भर करते हैं, अपने स्वयं के आधार रेखा को संदर्भ के रूप में मानें और सत्रों के बीच प्रवृत्ति पर ध्यान दें, न कि एकल संख्या पर।
अनुमान यह मानता है कि आपने लगभग आधे समय रुकने का प्रयास किया और जानबूझकर नहीं रुके; स्पष्ट धीमा होना या बहुत असमान स्टॉप सटीकता इसे अविश्वसनीय बनाती है। रुकने की गति भी स्थिति पर निर्भर करती है, थकान, कैफीन और दिन के समय के साथ बदलती है। एकल स्कोर निरंतर ध्यान, निर्णय की गुणवत्ता, या लंबे समय तक योजना को बनाए रखने की क्षमता को नहीं दर्शाता है।