इस व्यायाम के बारे में
डुअल N-back वह प्रोटोकॉल है जो Jaeggi et al. (2008) से है जिसने पहले सुझाव दिया कि कार्यशील मेमोरी प्रशिक्षण तरल बुद्धिमत्ता में सुधार कर सकता है।
आप 3×3 ग्रिड पर एक स्थिति देखते हैं और एक पत्र सुनते/देखते हैं, एक साथ। प्रत्येक चरण के लिए, तय करें कि क्या स्थिति N पीछे मेल खाती है और क्या पत्र N पीछे मेल खाता है।
यह एक साथ दृष्टिगत और ध्वन्यात्मक कार्यशील मेमोरी को लोड करता है - एकल n-back की तुलना में बहुत कठिन।
अधिकांश वयस्क 2-back डुअल पर स्थिर हो जाते हैं। 3-back डुअल एलीट क्षेत्र है।