कार्यशील स्मृति

दोहरा N-Back

Jaeggi प्रोटोकॉल - स्थिति और अक्षर एक साथ ट्रैक करें।

दोहरा N-Back

इस व्यायाम के बारे में

डुअल N-back वह प्रोटोकॉल है जो Jaeggi et al. (2008) से है जिसने पहले सुझाव दिया कि कार्यशील मेमोरी प्रशिक्षण तरल बुद्धिमत्ता में सुधार कर सकता है।

आप 3×3 ग्रिड पर एक स्थिति देखते हैं और एक पत्र सुनते/देखते हैं, एक साथ। प्रत्येक चरण के लिए, तय करें कि क्या स्थिति N पीछे मेल खाती है और क्या पत्र N पीछे मेल खाता है।

यह एक साथ दृष्टिगत और ध्वन्यात्मक कार्यशील मेमोरी को लोड करता है - एकल n-back की तुलना में बहुत कठिन।

अधिकांश वयस्क 2-back डुअल पर स्थिर हो जाते हैं। 3-back डुअल एलीट क्षेत्र है।

विज्ञान

Each test is constructed using Item Response Theory (IRT) and Classical Test Theory (CTT) to ensure reliable measurement of knowledge and ability across different difficulty levels.

Questions undergo rigorous review including difficulty calibration, discrimination analysis, and distractor effectiveness evaluation to maintain high assessment quality.

कैसे खेलें

  1. हाइलाइट किए गए सेल और केंद्र में दिखाए गए अक्षर को देखें।
  2. यदि स्थिति N कदम पीछे मेल खाती है तो A दबाएं। यदि अक्षर N कदम पीछे मेल खाता है तो L दबाएं।
  3. आप दोनों दबा सकते हैं - ये प्रत्येक परीक्षण के लिए स्वतंत्र निर्णय हैं।
  4. 100% का लक्ष्य न रखें - जहां आप ~70% सटीक हैं वहां धकेलें, फिर प्रशिक्षण जारी रखें।