प्रतिक्रिया समय परीक्षण - प्रसंस्करण गति

सरल प्रतिक्रिया समय एकल उत्तेजना के लिए सबसे तेज संभव प्रतिक्रिया है - न्यूरल संवहन और मोटर निष्पादन का एक शुद्ध माप।

उत्कृष्ट मानव औसत लगभग 200 मिलीसेकंड के आसपास होते हैं। औसत वयस्क लगभग 270-300 मिलीसेकंड पर होते हैं। थकान, कैफीन, और यहां तक कि मुद्रा संख्या को महत्वपूर्ण रूप से बदलते हैं।

हम प्रारंभिक बटन-प्रेस को गलत प्रारंभ के रूप में त्याग देते हैं क्योंकि वे प्रत्याशा को दर्शाते हैं, प्रतिक्रिया को नहीं।

सप्ताहों में आपके RT को ट्रैक करना नींद और प्रशिक्षण लोड का एक आश्चर्यजनक रूप से संवेदनशील मार्कर है।

गैल्टन ने 1880 के दशक में पहली बार प्रतिक्रिया समय को मापा। यह मनोविज्ञान में सबसे विश्वसनीय व्यवहारात्मक मापों में से एक बना हुआ है।

सरल RT सामान्य बुद्धिमत्ता के साथ मध्यम रूप से सहसंबंधित है (r≈0.2-0.3) और सतर्कता और आयु के साथ मजबूत रूप से सहसंबंधित है।

एक दृश्य फ्लैश से आपके अंगूठे के बटन छोड़ने तक का कुल समय।

यह कार्य एक निश्चित उत्तेजना-प्रतिक्रिया लूप की गति को अलग करता है: प्रकाश रेटिना पर hits करता है, संकेत दृश्य कॉर्टेक्स तक पहुंचते हैं, एक मोटर कमांड सक्रिय होता है, और आपका अंगूठा हिलता है। केवल एक उत्तेजना और एक प्रतिक्रिया के साथ, कोई चयन या निर्णय चरण नहीं है, इसलिए आपका समय मुख्य रूप से तंत्रिका संचरण और मोटर निष्पादन को दर्शाता है, न कि सोचने को।

चयन प्रतिक्रिया कार्य एक निर्णय चरण जोड़ते हैं और लगभग 100 मिलीसेकंड धीमे चलते हैं, जबकि गो/नो-गो कार्य अवरोध जोड़ते हैं। यहाँ, कुछ भी तय नहीं करना है। वास्तविक दुनिया के समकक्षों में वह क्षण शामिल है जब एक स्प्रिंटर ब्लॉकों से बंदूक की आवाज पर निकलता है या एक चालक ब्रेक लाइट्स के सामने आते ही एक्सीलरेटर छोड़ता है।

एक स्थिर, पूर्वानुमान-मुक्त प्रतिक्रिया बनाएं, न कि एकल भाग्यशाली क्लिक का पीछा करें।

पंद्रह से बीस परीक्षणों के ब्लॉक चलाएं और अपनी मध्यिका को ट्रैक करें, न कि अपनी सबसे तेज एकल समय। अपने अंगूठे को हल्का आराम दें और अपनी आँखें स्क्रीन के केंद्र पर रखें। आरामदायक रहें; तनाव मोटर चरण को धीमा करता है। केवल तब प्रगति का मूल्यांकन करें जब आपकी मध्यिका कई सत्रों में एक ही उपकरण पर स्थिर बनी रहे।

क्लासिक जाल हरे का पूर्वानुमान लगाना और जल्दी क्लिक करना है, जिसके लिए प्रत्येक गो संकेत से पहले का यादृच्छिक विलंब दंडित करने के लिए होता है। एक गलत शुरुआत को परीक्षण को रीसेट करना चाहिए, कभी भी तेज़ नहीं गिना जाना चाहिए। इस तरह स्क्रीन का पीछा करना वास्तविक गति को अनुमान लगाने के लिए बदलता है, और आपका औसत खराब होता है, बेहतर नहीं।

अपने सामान्य समय को पढ़ें, फिर देखें कि यह दिन-प्रतिदिन कैसे बदलता है।

स्वस्थ वयस्कों के लिए सरल दृश्य प्रतिक्रिया समय आमतौर पर 200 से 270 मिलीसेकंड के बीच होता है, जबकि प्रशिक्षित व्यक्तियों का समय 200 से नीचे होता है। ब्राउज़र और हार्डवेयर विलंब एक निश्चित ऑफसेट जोड़ते हैं, इसलिए एक उपकरण पर अपनी मध्यिका को आधार के रूप में मानें। मजबूत प्रदर्शन एक निम्न मध्यिका के साथ निम्न परीक्षण-से-परीक्षण परिवर्तनशीलता के रूप में दिखता है।

यह संख्या अत्यधिक स्थिति-निर्भर होती है: नींद की कमी, कैफीन, दिन का समय, स्क्रीन रिफ्रेश दर और इनपुट विलंब प्रत्येक इसे दर्जनों मिलीसेकंड से बदल सकते हैं। एकल परिणाम आपको बहुत कुछ नहीं बताता। यह बुद्धिमत्ता, निर्णय गुणवत्ता या चयन के तहत सटीकता को मापता नहीं है, केवल इस एक संकीर्ण लूप पर कच्ची गति को मापता है।

1. बॉक्स के हरे होने की प्रतीक्षा करें।
2. जितनी जल्दी हो सके क्लिक करें (या स्पेस दबाएं)।
3. बहुत जल्दी क्लिक करना गलत प्रारंभ के रूप में गिना जाता है।
4. इसे अपने सर्वोत्तम पर चलाएं - कैफीनयुक्त, जागते, बिना किसी विकर्षण के।