अस्थायी ध्यान

ध्यान झपकी

अक्षरों की तीव्र धारा में 1-2 छुपे अंक खोजें।

ध्यान झपकी

इस व्यायाम के बारे में

अटेंशनल ब्लिंक (Raymond, Shapiro, & Arnell, 1992) पहले लक्ष्य का पता लगाने के बाद एक अस्थायी "अंधापन" प्रदर्शित करता है - ~200-500ms के लिए, आपका ध्यान दूसरे को नहीं देख सकता।

लक्ष्य ~10 आइटम प्रति सेकंड की तेज़ धारा में विकर्षकों के बीच प्रकट होते हैं। 2nd लक्ष्य अधिकांश समय ब्लिंक विंडो में गिरता है।

प्रशिक्षण ब्लिंक विंडो को संकीर्ण करता है। माइंडफुलनेस प्रशिक्षण और उच्च उत्तेजना दोनों प्रभाव को कम करते हैं।

यह अस्थायी ध्यान गतिशीलता का एक मजबूत मार्कर है।

विज्ञान

Each test is constructed using Item Response Theory (IRT) and Classical Test Theory (CTT) to ensure reliable measurement of knowledge and ability across different difficulty levels.

Questions undergo rigorous review including difficulty calibration, discrimination analysis, and distractor effectiveness evaluation to maintain high assessment quality.

कैसे खेलें

  1. स्क्रीन के केंद्र को देखें - अक्षर अत्यंत तेजी से चमकेंगे।
  2. अक्षरों के बीच, 1 या 2 अंक प्रकट होंगे।
  3. धारा समाप्त होने के बाद, आपने जो अंक देखे उन्हें टाइप करें (किसी भी क्रम में)।
  4. धारा के दौरान पलक न झपकें। नरम, केंद्रीय दृष्टि।