CONCENTRATION · PLANIFICATION · ANTICIPATION

Tour de Londres

Déplacez les boules colorées entre trois tiges jusqu’à reproduire l’objectif, en un minimum de coups. Les tiges contiennent trois, deux et une boule. Planifiez tout le trajet avant de toucher quoi que ce soit : le chrono démarre maintenant, et votre premier coup montre combien de temps vous avez réfléchi.

Difficulté
PARTIE D’EXEMPLE · JOUEZ POUR VOIR LA VÔTRE

Avez-vous planifié, ou tâtonné ?

Chaque problème a un trajet le plus court. La partie foncée de chaque barre est le minimum ; la partie rayée, les coups en trop. Le point montre combien de temps vous avez réfléchi avant le premier coup.

SOLUTIONS PARFAITES4/6Quand vous avez foncé, vous avez joué 1,3 coups en trop en moyenne, contre 0,0 quand vous avez pris le temps de planifier.
4,0 stemps de réflexion moyen4coups en trop au total
#COUPS · MINIMUM CONTRE LES VÔTRESRÉFLEXION
1
2parfait
2.4s
2
3parfait
4.1s
3
5 (3)+2
0.9s
4
4parfait
6.2s
5
7 (5)+2
1.5s
6
5parfait
8.8s
coups minimumcoups en tropréfléchi 3 s ou plusfoncé directement
LABO DE PLANIFICATION

Pourquoi le coup évident est souvent faux

Les problèmes difficiles exigent un coup qui semble reculer. Et chaque étape d’anticipation en plus multiplie les trajets à garder en tête.

1 · Parcourez une solution parfaiteUn problème en 5 coups. Repérez l’étape marquée « détour » : une boule déjà sur sa tige finale doit la quitter pour faire de la place dessous.
DÉPART
OBJECTIF
1rouge → de gauche2bleue → du milieu3détour · rouge → de droite4jaune → du milieu5rouge → de gauche
Appuyez sur Coup suivant pour jouer le premier coup.
2 · À quelle vitesse les options se multiplientDepuis le début du problème à gauche, comptez toutes les suites de coups possibles. Faites glisser pour anticiper plus loin.
41
122
393
1234
3935
1.2k6
4.0k7
123 suites de coups possibles sur 4 coups. Trop pour les vérifier une à une : les bons planificateurs écartent des branches entières d’un coup.
CE QUE CE JEU ENTRAÎNE

Planifier plusieurs coups à l’avance

La Tour de Londres a été conçue par Tim Shallice en 1982 pour mesurer la planification : élaborer une suite de coups dans sa tête avant d’agir, et retenir l’envie de commencer trop tôt.

essentielfortpartielléger
essentielPlanificationÉlaborer tout le trajet avant le premier coup.
fortMémoire de travailRetenir où sera chaque boule après plusieurs coups.
fortInhibitionRésister au coup évident qui ne mène nulle part.
partielRésolution de problèmesVoir quand un détour est le chemin le plus rapide.
AU-DELÀ DE L’ÉCRAN

Là où ça compte le plus au quotidien

LE PLUS COURANTCharger un coffreDécider quoi mettre en premier pour que tout rentre sans décharger.
Préparer un repasOrdonner les étapes pour que tous les plats soient prêts en même temps.
Réorganiser un agendaDéplacer une réunion pour libérer un créneau sans chevaucher le reste.
DANS VOTRE CERVEAU

Les zones du cerveau à l’œuvre

Parcourez chaque zone ou touchez-en une ci-dessous. Le repère correspondant grossit sur le cerveau ; les repères en pointillés sont situés en profondeur.

FRONTALPARIÉTALTEMPORALOCCIPITALCERVELET
1
D’après Gray’s Anatomy, fig. 728 (domaine public)
ZONE 1 SUR 4
1Cortex préfrontalavant du cerveau
Le centre de contrôle du cerveau pour planifier, décider et garder ses objectifs en tête. C’est la dernière région à mûrir, vers 25 ans.
SON RÔLE DANS CE JEUVous maintient sur la tâche et filtre les distractionsLe cortex préfrontal dorsolatéral construit et vérifie le plan ; c’est la zone la plus liée aux performances à la Tour de Londres.
LE SAVIEZ-VOUSIl représente environ un tiers du cortex humain, une part plus grande que chez tout autre primate.
TOUTES LES ZONES
ET ENSUITE

D’autres façons de tester votre contrôle

La planification est une partie des fonctions exécutives. Ces jeux sollicitent les autres : changer de règle, rester sur la tâche et garder des choses en tête.

Tous les jeux de concentration →
FLEXIBILITÉTask SwitchingAlternez entre deux règles à la volée.Planifier demande un plan ; alterner demande d’en lâcher un.SPATIALMental RotationLes deux formes sont-elles identiques, tournées ?Visualisez des objets en mouvement, comme avec les boules.MÉMOIRE DE TRAVAILOperation SpanRetenez des lettres en vérifiant des calculs.Gardez plusieurs étapes en tête tout en faisant autre chose.ATTENTION SOUTENUESustained AttentionTouchez chaque chiffre sauf le 3, pendant cinq minutes.Gardez le contrôle pendant des minutes, pas des coups.

Anticiper est une aptitude. Testez l’ensemble.

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