Lire plus vite en retenant ce qu’on lit : rythme, moins de retours en arrière et vérification de la compréhension.
L’entraînement de la vitesse de lecture consiste à lire à un rythme régulier, un peu plus rapide, en vérifiant que vous avez compris,avec des textes rythmés et des questions de compréhension plutôt que des astuces qui sautent des mots.
Un adulte lit en général 200 à 300 mots par minute. L’essentiel des gains vient de moins de relectures et d’un rythme plus régulier, pas d’astuces qui sautent des mots. Les vérifications de compréhension gardent la vitesse honnête.
Trois moments du quotidien qui s’appuient sur cette compétence, et le jeu qui entraîne le même geste.
Oui, sur les tâches entraînées.Les scores aux jeux eux-mêmes montent vite avec la pratique. Les progrès sur des variantes proches sont fréquents ; sur des tâches quotidiennes sans rapport, ils sont bien plus faibles et moins réguliers.
En général deux à trois semaines sur les jeux, six semaines pour juger.La plupart des gens progressent le plus vite lors des premières séances, le temps d’apprendre la tâche, puis plus lentement. Comptez environ six semaines de pratique régulière avant de décider si cela vous aide.
Trois à cinq courtes séances par semaine.Dix à quinze minutes concentrées valent mieux qu’une heure de temps en temps. Espacez les séances, arrêtez quand vous êtes encore vif, et montez d’un niveau dès que vous réussissez quatre sur cinq.
Probablement pas beaucoup.Les grandes revues de la littérature trouvent peu de preuves que les jeux d’entraînement cérébral augmentent l’intelligence générale. Attendez-vous à progresser sur ce que vous pratiquez, et utilisez le test de QI pour mesurer honnêtement votre point de départ.
Suivez vos niveaux ici et passez un test comme référence.Vos statistiques montrent le niveau atteint dans chaque jeu au fil du temps. Pour une mesure standardisée, le test de QI complet évalue votre four domains par rapport aux autres participants.