Exekutive Planung

Turm von London - Exekutive Planung

Move colored balls between rods in as few moves as possible.

Turm von London

Über diese Übung

Der Turm von London (Shallice, 1982) ist die Standardaufgabe für exekutive Planung in der klinischen Neuropsychologie.

Three pegs hold colored balls. You must achieve a target configuration in a minimal number of moves.

Optimal solving requires planning 3+ moves ahead before acting - pure planning load.

Die Leistung unterscheidet Frontalhirnverletzungen von gesunden Kontrollpersonen zuverlässiger als fast jede andere Aufgabe.

Die Wissenschaft

Die Aufgabe belastet stark den dorsolateralen präfrontalen Kortex. fMRT-Studien zeigen, dass die DLPFC-Aktivität mit der Planungstiefe skaliert.

Der Turm von London ist empfindlicher gegenüber subtilen Planungsdefiziten als der ältere Turm von Hanoi.

Was es misst

Wie weit im Voraus Sie eine Abfolge von Zügen planen können, bevor Sie handeln.

Der Tower of London isoliert die Vorausplanungsfähigkeit: ein Zielkonfiguration im Kopf zu halten, mental eine Kette von Zügen zu simulieren und den Weg zu wählen, der sie in den wenigsten Schritten erreicht. Das Lösen mit minimalen Zügen spiegelt wider, wie gut Sie Teilziele intern sequenzieren können, anstatt impulsiv zu handeln und währenddessen zu korrigieren.

Im Gegensatz zu einer reinen Gedächtnis- oder Geschwindigkeitsaufgabe ist die Schwierigkeit hier kombinatorisch: Jeder Zug eröffnet neue Möglichkeiten, sodass der Erfolg davon abhängt, den ersten verlockenden Zug zu hemmen und die Konsequenzen zu bewerten. Shallice führte es genau ein, um die Planung im Frontallappen zu untersuchen, und dieselbe Fähigkeit liegt Aufgaben zugrunde, wie das effiziente Routen von Besorgungen oder das Planen einer mehrstufigen Reparatur.

Wie man es effektiv trainiert

Planen Sie die gesamte Abfolge in Ihrem Kopf, bevor Sie den ersten Ball berühren.

Beginnen Sie mit Drei-Ball-Problemen und arbeiten Sie nur dann auf längere Zielzustände hin, wenn Sie regelmäßig die Lösung mit minimalen Zügen erreichen. Bevor Sie ziehen, verfolgen Sie den gesamten Weg mental und identifizieren Sie, welcher Ball zuerst bewegt werden muss, um andere nicht zu blockieren. Behandeln Sie zusätzliche Züge, nicht die Zeit, als die Kennzahl, die es zu reduzieren gilt.

Der klassische Fehler besteht darin, auf den offensichtlichsten Zug zu reagieren und dann das Chaos zu entwirren, was Ihre Zuganzahl erhöht. Achten Sie auf Zielblockaden: Einen Ball zu früh an seinen endgültigen Platz zu setzen, kann einen darunter einklemmen. Ein paar Sekunden zu pausieren, um zu planen, schlägt hier fast immer schnelles Ausprobieren.

Dein Ergebnis interpretieren

Read moves over the minimum first, solution time second.

Das sauberste Maß ist, wie nah Sie an der minimalen Anzahl von Zügen kommen, nicht die rohe Geschwindigkeit; ein Fünf-Züge-Problem in fünf Zügen zu lösen, ist ein starkes Ergebnis, selbst wenn Sie pausiert haben, um zu planen. Längere Planungszeiten mit weniger zusätzlichen Zügen signalisieren normalerweise eine bessere Strategie, also verfolgen Sie zusätzliche Züge, die über die Sitzungen hinweg gegen null tendieren.

Die Leistung ist zustandsabhängig und empfindlich gegenüber Müdigkeit und Ungeduld, sodass eine hastige Sitzung die Zugzahlen erhöht. Ein guter Wert spiegelt die Planung in diesem spezifischen Puzzle-Format wider; er zertifiziert nicht die Organisation oder Entscheidungsfindung in der realen Welt, wo Zeitdruck, Emotionen und unvollständige Informationen das Problem völlig verändern.

So spielt man

  1. Schauen Sie sich die Zielkonfiguration auf der linken Seite an.
  2. Tippen Sie auf einen Stift, um die oberste Kugel aufzunehmen, und dann auf einen anderen Stift, um sie abzulegen.
  3. Planen Sie Ihre gesamte Sequenz, bevor Sie sich bewegen. Versuch und Irrtum kosten Effizienz.
  4. Jedes Puzzle hat ein bekanntes Minimum - Ihre Punktzahl spiegelt wider, wie nah Sie diesem kommen.