Percevoir, juger et répondre plus vite sans perdre en précision : le rythme auquel tourne chaque autre compétence.
L’entraînement de la vitesse de traitement consiste à faire des tâches simples aussi vite que la précision le permet,comme la recherche de symboles, le code chiffres-symboles et la réaction de choix. Vous visez des réponses plus rapides sans laisser monter les erreurs.
La vitesse de traitement, c’est la rapidité avec laquelle vous effectuez un travail mental simple sans erreur. Elle culmine à la fin de l’adolescence et décline doucement avec l’âge, et elle donne le rythme du raisonnement : un traitement plus lent laisse moins de temps à la mémoire de travail.
Trois moments du quotidien qui s’appuient sur cette compétence, et le jeu qui entraîne le même geste.
Oui, sur les tâches entraînées.Les scores aux jeux eux-mêmes montent vite avec la pratique. Les progrès sur des variantes proches sont fréquents ; sur des tâches quotidiennes sans rapport, ils sont bien plus faibles et moins réguliers.
En général deux à trois semaines sur les jeux, six semaines pour juger.La plupart des gens progressent le plus vite lors des premières séances, le temps d’apprendre la tâche, puis plus lentement. Comptez environ six semaines de pratique régulière avant de décider si cela vous aide.
Trois à cinq courtes séances par semaine.Dix à quinze minutes concentrées valent mieux qu’une heure de temps en temps. Espacez les séances, arrêtez quand vous êtes encore vif, et montez d’un niveau dès que vous réussissez quatre sur cinq.
Probablement pas beaucoup.Les grandes revues de la littérature trouvent peu de preuves que les jeux d’entraînement cérébral augmentent l’intelligence générale. Attendez-vous à progresser sur ce que vous pratiquez, et utilisez le test de QI pour mesurer honnêtement votre point de départ.
Suivez vos niveaux ici et passez un test comme référence.Vos statistiques montrent le niveau atteint dans chaque jeu au fil du temps. Pour une mesure standardisée, le test de QI complet évalue votre four domains par rapport aux autres participants.