ATTENTION · VITESSE + RETENUE · 40 SECONDES

Tape-taupe

Des taupes sortent de leur trou une fraction de seconde. Tapez-les avant qu’elles se cachent, mais laissez les lapins tranquilles. C’est le jeu d’arcade, reconstruit en tâche go/no-go : moitié vitesse de réaction, moitié savoir quand ne pas réagir.

Difficulté
Taupe : tapezLapin : non
MANCHE D’EXEMPLE · JOUEZ POUR VOIR LA VÔTRE

Quels trous vous ont piégé ?

Chaque trou affiche votre temps de réaction moyen. Plus c’est foncé, plus c’est lent. La plupart des gens sont plus rapides là où leur regard se pose, souvent au centre, et plus lents dans les coins.

607ms
509ms
545ms
450ms
471ms
467ms
631ms
485ms
552ms
rapidelent
DISPERSION DES TEMPS DE RÉACTION
300millisecondes700
523 mstemps moyen par coup
91 %taupes attrapées
1lapins tapés
14meilleure série
Le plus rapide : le trou à gauche (450 ms), le plus lent : en bas à gauche (631 ms). C’est un gros écart. Posez le regard au milieu et utilisez votre vision périphérique.
LE COMPROMIS VITESSE-PRÉCISION

Rapide, prudent, ou les deux ?

Visez la vitesse et vous taperez des lapins ; jouez la prudence et les taupes s’échappent. Les psychologues appellent cela le compromis vitesse-précision. Votre position révèle votre style, et la pratique peut vous rapprocher du coin supérieur droit.

Rapide et prudentDes coups rapides, peu de lapins. L’objectif.
PrudentPeu d’erreurs, mais des taupes s’échappent. Allez un peu plus vite.
La gâchette facileRapide, mais vous tapez des lapins. Attendez une fraction de seconde pour voir ce qui surgit.
Encore en rodagePlus lent et plus d’erreurs. Les deux s’améliorent vite en quelques manches.
PrudentRapide et prudentEncore en rodageLa gâchette facile
Exemple · Prudent
← réactions plus lentesréactions plus rapides →
Haut = moins de lapins tapés. Les points gris sont d’autres joueurs, à titre indicatif.
CE QUE CE JEU ENTRAÎNE

Des réactions rapides avec un frein

Whack-a-Mole est une tâche go/no-go déguisée. Vous prenez l’habitude de taper vite, puis devez la contrer dès qu’un lapin apparaît.

essentielfortpartielléger
essentielInhibition de la réponseArrêter un coup qu’on allait donner quand un lapin apparaît.
essentielVitesse de réactionTaper les taupes avant qu’elles se cachent.
fortBalayage visuelSurveiller tout le plateau plutôt qu’un trou.
partielCoordination œil-mainToucher précisément de petites cibles mobiles.
UN JOUR ORDINAIRE

Des moments qui utilisent la même aptitude

MOMENT 01“Contrôle des impulsions”Marquer une pause avant de réagir, en conversation ou en ligne.
MOMENT 02“Sports de raquette”Retenir son geste sur une balle qui sort au lieu de frapper.
MOMENT 03“Réflexes sportifs”Réagir au bon signal dans les sports de raquette et de ballon.
DANS VOTRE CERVEAU

Les zones du cerveau à l’œuvre

Parcourez chaque zone ou touchez-en une ci-dessous. Le repère correspondant grossit sur le cerveau ; les repères en pointillés sont situés en profondeur.

FRONTALPARIÉTALTEMPORALOCCIPITALCERVELET
1
D’après Gray’s Anatomy, fig. 728 (domaine public)
ZONE 1 SUR 5
1Cortex préfrontalavant du cerveau
Le centre de contrôle du cerveau pour planifier, décider et garder ses objectifs en tête. C’est la dernière région à mûrir, vers 25 ans.
SON RÔLE DANS CE JEUVous maintient sur la tâche et filtre les distractionsLe cortex frontal inférieur droit sert de frein au cerveau et annule le coup quand un lapin surgit.
LE SAVIEZ-VOUSIl représente environ un tiers du cortex humain, une part plus grande que chez tout autre primate.
TOUTES LES ZONES
ET ENSUITE

Entraînez la moitié qui en a besoin

Whack-a-Mole mélange deux aptitudes. Chaque jeu ci-dessous en isole une ; les barres montrent combien il entraîne chacune.

Tous les jeux d’attention →
Go/No-GoLa version de laboratoire : répondez à un signal, retenez-vous devant l’autre.VitesseRetenueStop SignalCommencez à répondre, puis annulez quand le signal apparaît. Le test de retenue le plus difficile.VitesseRetenueReaction TimeDe la vitesse pure : cliquez dès que l’écran change.VitesseRetenueChoice ReactionLa vitesse avec une décision : choisissez la bonne touche le plus vite possible.VitesseRetenue

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