Entraînement/Mémoire/Face–Name Pairs

Visages
et prénoms

Rencontrez quelques personnes. Puis revoyez leurs visages : qui était qui ? La mémoire que tout le monde rêve d’avoir en soirée.

Difficultétemps d’étude par visage
Prêt
Choisissez combien de personnes rencontrer. Chaque visage s’affiche 3 secondes.
LE PARADOXE BOULANGER–BOULANGER

Même mot. Mémoire très différente.

Dites à quelqu’un qu’un homme est boulanger et il s’en souvient. Dites-lui qu’il s’appelle Boulanger et il l’oublie. Un métier apporte des images : farine, pain, tablier. Un nom, seul, n’offre aucune prise.

« Il est boulanger »
painfarinelever à l’aubetablier
Ça tient
« C’est M. Boulanger »
…aucun lien
Ça s’envole

Transformez chaque nom en boulanger

La solution : donner au nom ses propres images. Choisissez un prénom pour voir un crochet mémoire construit en trois étapes.

STEP 1

Écoutez-le

« Rose » : comme la fleur.

STEP 2

Trouvez un trait

Ses joues roses.

STEP 3

Reliez-les

Imaginez une rose glissée derrière son oreille, assortie à ses joues.

Les 30 premières secondes d’une rencontre

0–5 s

Répétez-le

« Enchanté, Léa. » Le dire à voix haute donne au prénom une seconde copie.

5–10 s

Posez une question

« C’est un diminutif ? » Parler du prénom le fait traiter plus en profondeur.

10–20 s

Construisez un crochet

Reliez un son du prénom à quelque chose de visible sur le visage.

Avant de partir

Utilisez-le encore une fois

« Ravi d’avoir discuté, Léa. » Le rappeler à la fin le fixe.

DANS VOTRE CERVEAU

Visages et noms vivent à des endroits différents

3 régions se partagent le travail dans ce jeu. Choisissez-en une pour voir son rôle.

FRONTALPARIÉTALTEMPORALOCCIPITALCERVELET
1
D’après Gray’s Anatomy, fig. 728 (domaine public)
SourcesMcWeeny, K. H., Young, A. W., Hay, D. C. & Ellis, A. W. (1987). Putting names to faces. British Journal of Psychology, 78, 143–149.Sperling, R. A. et al. (2003). Putting names to faces: successful encoding of associative memories activates the anterior hippocampal formation. NeuroImage, 20, 1400–1410.
CE QUE CE JEU ENTRAÎNE

Mettre des noms sur des visages

Les noms sont parmi les choses les plus dures à retenir car ils sont arbitraires : rien sur un visage n’indique que c’est un Sam. Ce jeu vous entraîne à lier les deux rapidement.

essentielfortpartielléger
essentielMémoire associativeRelier un visage à un nom sans rapport.
fortReconnaissance des visagesDistinguer des visages semblables.
fortStratégie d’encodageUtiliser un lien frappant ou un trait pour accrocher le nom.
partielRécupérationRetrouver le nom sur demande.
LA MÊME APTITUDE, AILLEURS

Trois situations où cette aptitude intervient

Chacune s’appuie sur une partie différente de ce que le jeu entraîne.

Rencontrer de nouvelles personnesRetenir un nom après une présentation au travail ou en soirée.Mobilise : mémoire associative
Mariages et retrouvaillesS’y retrouver dans une salle pleine de conjoints, cousins et anciens camarades.Mobilise : reconnaissance des visages
Reconnaître les gensSituer un visage familier déjà vu.Mobilise : stratégie d’encodage

Autres jeux de mémoire

Les 40 jeux →
soupe · tigre
Word List Recall4 min

Douze mots, puis notez-en le plus possible.

Après Face–NameSans visages : vous créez des crochets à partir des mots seuls.
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4 8 2 7
Digit Span3 min

Répétez des suites de chiffres de plus en plus longues.

Après Face–NameMaintien à court terme plutôt qu’association à long terme.
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▢ ▣ ▢
Corsi Blocks3 min

Touchez les blocs dans l’ordre.

Après Face–NameMémoire visuelle des lieux plutôt que des personnes.
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▦▢▦
Pattern Memory3 min

Recréez une grille vue un instant.

Après Face–NameRetenir une image entière, comme reconnaître un visage.
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La mémoire n’est qu’une pièce du puzzle
Le test de QI complet mesure la mémoire avec trois autres domaines.
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