AQ-10 · 10 AFFIRMATIONS · ~3 MIN · ADULTES 16+

Test d’autisme pour adultes : comment votre esprit perçoit-il le monde ?

Dix affirmations tirées de l’AQ-10, la version courte du Quotient du spectre autistique que le NICE britannique recommande pour décider si une évaluation complète vaut la peine. Confidentiel, immédiat, et ce n’est pas un diagnostic.

Commencer l’AQ-10
LES CINQ DOMAINES DE L’AQ
Compétences socialesComprendre et apprécier les situations sociales
Flexibilité attentionnellePasser d’une tâche à l’autre et gérer le changement
Attention aux détailsRepérer les petits motifs et les sons
CommunicationLire entre les lignes
ImaginationSe représenter les intentions et les histoires des autres
Affirmation 1 sur 10
“Je remarque souvent de petits bruits que les autres ne remarquent pas.”
Chaque réponse passe à la suivante
Un dépistage, pas un diagnostic. Vos réponses restent dans ce navigateur.

L’autisme, en bref

L’autisme est une différence neurodéveloppementale, présente toute la vie, dans la façon de communiquer, d’entrer en relation et de percevoir le monde, souvent accompagnée d’intérêts intenses, d’un besoin de routine et de sensibilités sensorielles. On parle de spectre parce qu’il se manifeste très différemment d’une personne à l’autre.

Par What's Your IQ · Relu le 4 oct. 2026
Questionnaire
AQ-10 (Allison, Auyeung & Baron-Cohen, 2012)
Items
10 affirmations, d’accord à pas d’accord
Seuil d’orientation
6 ou plus (recommandation NICE CG142)
Sans lien avec
L’intelligence : les personnes autistes couvrent tout l’éventail du QI

L’autisme chez l’adulte, expliqué

SOUVENT UNE FORCE
Remarquer les détails que d’autres ne voient pasConcentration profonde et durable sur ses intérêtsRepérer les motifs et les systèmesHonnêteté et franchise
SOUVENT PLUS DIFFICILE
Les règles sociales implicitesSurcharge de bruit, de lumière ou de contactLes changements de programme soudainsLa fatigue après les interactions sociales
CAMOUFLAGEPourquoi tant d’adultes sont repérés tardBeaucoup de personnes autistes apprennent à imiter les comportements sociaux, à répéter leurs conversations et à cacher leur inconfort sensoriel. Cela fonctionne en surface mais épuise, et masque l’autisme aux yeux des autres, surtout chez les femmes.
LE PARCOURS D’ÉVALUATION ADULTE
1DépistageUn court questionnaire comme l’AQ-10 indique si une évaluation vaut la peine.
2Médecin traitantParlez de votre résultat, avec des exemples du quotidien et de l’enfance.
3OrientationVers un centre spécialisé dans l’évaluation de l’autisme.
4ÉvaluationEntretiens, histoire de vie et souvent le témoignage d’un proche qui vous a connu enfant.
FIABILITÉ DE L’AQ-10 · ALLISON ET AL., 2012
Adultes autistes avec 6+88%
Adultes non autistes sous 691%
Dans une étude portant sur environ 1 000 adultes autistes et 3 000 témoins. En consultation, la précision réelle est généralement plus faible : c’est pourquoi il sert à décider d’une orientation, pas à poser un diagnostic.
~1%des adultes sont autistesEstimation de l’enquête anglaise sur la morbidité psychiatrique des adultes ; la plupart n’avaient jamais été diagnostiqués (Brugha et al., 2011).
  1. Allison, C., Auyeung, B., & Baron-Cohen, S. (2012). Toward brief "Red Flags" for autism screening. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 51(2), 202–212.
  2. Baron-Cohen, S., Wheelwright, S., Skinner, R., Martin, J., & Clubley, E. (2001). The Autism-Spectrum Quotient (AQ). Journal of Autism and Developmental Disorders, 31(1), 5–17.
  3. Brugha, T. S., McManus, S., Bankart, J., et al. (2011). Epidemiology of autism spectrum disorders in adults in the community in England. Archives of General Psychiatry, 68(5), 459–465.
  4. NICE. (2012, updated 2021). Autism spectrum disorder in adults: diagnosis and management (CG142).

Et ensuite ?

Les différences d’attention recoupent souvent l’autisme : essayez le dépistage du TDAH.
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