工作记忆

双重 N-Back

Jaeggi 协议 - 同时跟踪位置和字母流。

双重 N-Back

关于这个练习

双N-back是Jaeggi等人(2008年)提出的协议,首次建议工作记忆训练可以提高流体智力。

您在3×3网格上看到一个位置,并同时听到/看到一个字母。对于每一步,决定该位置是否与N步之前的位置匹配,并且字母是否与N步之前的字母匹配。

它同时加载视觉空间和语音工作记忆--比单一n-back难得多。

大多数成年人在2-back双重任务中达到瓶颈。3-back双重任务属于精英领域。

科学

Each test is constructed using Item Response Theory (IRT) and Classical Test Theory (CTT) to ensure reliable measurement of knowledge and ability across different difficulty levels.

Questions undergo rigorous review including difficulty calibration, discrimination analysis, and distractor effectiveness evaluation to maintain high assessment quality.

怎么玩

  1. 观看突出显示的单元格和中央显示的字母。
  2. 如果位置与向后 N 步匹配,请按 A。如果字母与向后 N 步匹配,请按 L。
  3. 您可以同时按两个 - 每次试验是独立的决策。
  4. 不要追求 100% - 推进到您大约 70% 的准确率,然后继续训练。