Tentang latihan ini
Dual N-back adalah protokol dari Jaeggi et al. (2008) yang pertama kali menyarankan bahwa pelatihan memori kerja dapat meningkatkan kecerdasan cair.
Anda melihat posisi pada grid 3×3 DAN mendengar/melihat sebuah huruf, secara bersamaan. Untuk setiap langkah, putuskan apakah posisi cocok dengan N langkah ke belakang DAN apakah huruf cocok dengan N langkah ke belakang.
Ini memuat baik memori kerja visuospasial maupun fonologis sekaligus - jauh lebih sulit daripada n-back tunggal.
Sebagian besar orang dewasa mencapai batas di dual 2-back. Dual 3-back adalah wilayah elit.