空间推理

在脑中操纵3D形状。

每个练习针对一个狭窄的构念：工作记忆、选择性注意、速度。

训练模式提供即时反馈。测试模式有计时和评分。

这里的每个练习都有评分，让你看到真实的进步，而不是模糊的分数。训练模式提供即时反馈。测试模式是计时的，并且可以与过去的会话进行比较。

心理旋转（Shepard & Metzler, 1971）是最早证明心理意象像物理操作一样运作的实验之一：反应时间与旋转角度线性增长。

空间推理在超越语言和数学能力的情况下预测STEM成就。外科医生、工程师、化学家和建筑师在心理旋转测试中得分都很高。

性别差异是认知心理学中最大的差异之一--但训练可靠地缩小了大部分差距。视频游戏、建筑玩具和直接练习都有效。

空间推理是在你的脑海中操控形状和空间，包括旋转、折叠和跟踪物体。

心理旋转（Shepard & Metzler, 1971）提供了心理学中最著名的结果之一：反应时间随着你必须旋转形状的角度线性增长，就好像你真的在脑海中转动它。这使得空间能力异常可测量。

这是一种独特的能力，能够预测STEM成就，超越语言和数学分数。外科医生、工程师、化学家和建筑师往往得分较高，与许多认知特质不同，它对训练的反应非常强烈。

空间训练的真实情况。

空间能力是STEM成功的最佳非语言预测因素之一，而心理旋转效应是认知心理学中最常被复制的发现之一。性别差异在这一领域中是最大的之一。

关键是，训练可以可靠地缩小大部分差距。视频游戏、建筑游戏和直接练习都能提高心理旋转表现，并且这些提升是持久的，使其成为更易训练的认知技能之一，并且在技术工作中有合理的现实世界溢出效应。

1. 分阶段旋转，而不是一次性旋转: 将180°的旋转分解为两个90°的步骤。更快且更准确。
2. 使用地标特征: 选择一个角落或边缘，并在旋转过程中仅跟踪它。
3. 从2D心理上构建3D: 练习可视化物体的隐藏背面--这是技能的分界线。
4. 接触3D媒体: 拼图、CAD软件、空间视频游戏都能加速进步。