कार्यशील स्मृति

N-Back प्रशिक्षण

वैज्ञानिक रूप से सिद्ध कार्यशील स्मृति खेल।

N-Back प्रशिक्षण

इस व्यायाम के बारे में

N-back संज्ञानात्मक विज्ञान में सबसे अध्ययन किया गया कार्यशील स्मृति प्रशिक्षण कार्य है।

N-back में, आप एक समय में एक उत्तेजना की एक श्रृंखला देखते हैं। प्रत्येक आइटम के लिए, तय करें कि क्या यह N कदम पीछे वाले आइटम से मेल खाता है। 1-back पर आप प्रत्येक आइटम की तुलना पिछले से करते हैं; 3-back पर आप तीन को मन में रखते हैं।

यह कार्य ध्वन्यात्मक और दृष्टिगत बफरों को सीधे लोड करता है जबकि निरंतर अद्यतन की मांग करता है।

हम हिट्स को झूठे अलार्म से घटाते हैं - अनुमान लगाने से आपका स्कोर नहीं बढ़ता। आपका इतिहास स्थानीय रूप से सहेजा जाता है।

विज्ञान

Each test is constructed using Item Response Theory (IRT) and Classical Test Theory (CTT) to ensure reliable measurement of knowledge and ability across different difficulty levels.

Questions undergo rigorous review including difficulty calibration, discrimination analysis, and distractor effectiveness evaluation to maintain high assessment quality.

कैसे खेलें

  1. 3×3 ग्रिड को देखें। हर कुछ सेकंड में एक वर्ग रोशन होता है।
  2. प्रत्येक नए स्थान के लिए पूछें: क्या यह N कदम पहले वाले स्थान से मेल खाता है?
  3. यदि यह मेल खाता है, तो मैच (या स्पेस कुंजी) दबाएँ। अन्यथा कुछ न करें।
  4. सटीकता गति से अधिक महत्वपूर्ण है।