दृष्टि-स्थानिक स्मृति

स्थानिक अवधि - दृष्टि-स्थानिक स्मृति

Corsi ब्लॉक टैपिंग।

स्थानिक अवधि

इस व्यायाम के बारे में

स्पैटियल स्पैन डिजिट स्पैन का दृश्यात्मक समकक्ष है, जिसे कॉर्सी द्वारा विकसित किया गया था।

आप कोशिकाओं का एक अनुक्रम देखते हैं जो क्रम में रोशन होती हैं। आपको उन्हें उसी या विपरीत क्रम में टैप करना होता है।

वयस्कों के लिए सामान्य स्पैन 5-6 आगे है। पीछे की स्पैन 1 कम है।

यह कार्य दृश्यात्मक स्केचपैड को लोड करता है - कार्यशील मेमोरी का वह भाग जो स्थान के लिए विशेषीकृत है।

विज्ञान

कॉर्सी ब्लॉक टैपिंग न्यूरोप्सychology में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है और नेविगेशन कौशल और स्थानिक तर्क के साथ सहसंबंधित होता है।

प्रदर्शन मौखिक बुद्धिमत्ता से अपेक्षाकृत स्वतंत्र है, जिससे यह एक शुद्ध दृश्यात्मक माप बनता है।

स्पैटियल स्पैन क्या मापता है

यह ट्रैक करता है कि आप कितनी स्पैटियल पोजिशन्स को सही क्रम में रख सकते हैं।

यह कार्य स्पैटियल शॉर्ट-टर्म मेमोरी की क्षमता को अलग करता है: स्थानों के एक सेट को उस क्रम के साथ एन्कोड करना जिसमें उन्हें देखा गया था। आपका स्पैन वह सबसे लंबी श्रृंखला है जिसे आप पुन: उत्पन्न कर सकते हैं, इसलिए एक परिणाम दर्शाता है कि कितने पोजिशन-प्लस-ऑर्डर बाइंडिंग्स इतनी देर तक जीवित रहती हैं कि उन्हें फिर से खेला जा सके, न कि आप एकल स्थान को कितनी अच्छी तरह पहचानते हैं।

संख्यात्मक स्पैन के विपरीत, जो एक मौखिक रिहर्सल लूप पर निर्भर करता है, यहाँ क्रम स्पैटियल और मूवमेंट-आधारित कोड द्वारा ले जाया जाता है जो जोर से बोलने का विरोध करते हैं। वास्तविक दुनिया के समकक्षों में एक मार्ग को फिर से ट्रेस करना, यह याद रखना कि टुकड़े एक बोर्ड पर कहाँ बैठे हैं, या उन वस्तुओं के पथ को फिर से जोड़ना शामिल है जिन्हें आपने उनके क्रम में संभाला।

स्पैटियल स्पैन को प्रभावी ढंग से कैसे प्रशिक्षित करें

श्रृंखला को अलग-अलग बिंदुओं की सूची के बजाय एक याद किए गए पथ में बनाएं।

अपने विश्वसनीय स्पैन से एक नीचे शुरू करें और केवल तब स्तर बढ़ाएं जब आप दो या तीन बार लगातार एक लंबाई को साफ़ करें। पूरे ग्रिड को देखने पर ध्यान केंद्रित करें, न कि प्रत्येक सेल पर जब यह जलता है, और लगातार सेल के बीच कनेक्टिंग मूवमेंट को ट्रेस करें ताकि क्रम एक एकल यात्रा पथ बन जाए, न कि असंबंधित बिंदुओं का।

सामान्य गलती चुपचाप पोजिशन्स का नाम लेना है ("ऊपर-बाएं, मध्य") और मौखिक मेमोरी पर निर्भर रहना; यह लंबे या क्रॉसिंग अनुक्रमों के तहत गिरता है और यही स्पैटियल स्पैन को बायपास करना चाहिए। बहुत जल्दी लंबाई का पीछा करने से बचें, और अनुक्रम के मध्य में न देखें, क्योंकि सेल अक्सर पीछे देखने के लिए कोई लैंडमार्क साझा नहीं करते हैं।

अपने स्पैटियल स्पैन स्कोर की व्याख्या करना

अपने स्पैन को एक व्यक्तिगत प्रवृत्ति के रूप में पढ़ें, न कि एक निश्चित निर्णय के रूप में।

आपका स्कोर वह सबसे लंबी श्रृंखला लंबाई है जिसे आप विश्वसनीय रूप से पुन: उत्पन्न कर सकते हैं, और स्वस्थ वयस्क स्पैटियल स्पैन आमतौर पर पांच के आसपास होता है, जबकि मजबूत प्रदर्शन करने वाले छह या सात तक पहुँचते हैं। चूंकि प्रत्येक अतिरिक्त सेल के साथ कठिनाई तेजी से बढ़ती है, एकल अंक प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। किसी एक रन पर प्रतिक्रिया देने के बजाय सत्रों में अपने चलने वाले औसत पर ध्यान दें।

स्पैटियल स्पैन अत्यधिक स्थिति-निर्भर है: थकान, विभाजित ध्यान, स्क्रीन का आकार और एक विकर्षक वातावरण किसी भी दिन एक अंक की लागत कर सकते हैं। एक स्कोर स्पैटियल तर्क, नेविगेशन कौशल या बुद्धिमत्ता को मापता नहीं है, और इस ग्रिड पर एक मजबूत स्पैन स्वचालित रूप से असंबंधित दृश्य या मौखिक मेमोरी कार्यों में स्थानांतरित नहीं होगा।

कैसे खेलें

  1. देखें कि कौन सी कोशिकाएँ रोशन होती हैं और किस क्रम में।
  2. अनुक्रम समाप्त होने के बाद, उन्हें क्रम में (या विपरीत) टैप करें।
  3. दो लगातार गलतियाँ सत्र समाप्त कर देती हैं।
  4. ग्रिड के माध्यम से एक पथ की कल्पना करें, न कि व्यक्तिगत कोशिकाओं की।