दृष्टि-स्थानिक स्मृति

स्मृति मैट्रिक्स - दृष्टि-स्थानिक स्मृति

ग्रिड में कोशिकाएँ संक्षिप्त रूप से जलती हैं।

स्मृति मैट्रिक्स

इस व्यायाम के बारे में

स्मृति मैट्रिक्स एक स्थानिक विस्तार कार्य है - अंक विस्तार का दृष्टि-स्थानिक जुड़वां।

एक सेट की कोशिकाएं एक सेकंड के अंश के लिए रोशन होती हैं। फिर आप हर कोशिका पर टैप करते हैं जिसे आपने देखा।

जैसे-जैसे आप सफल होते हैं, अधिक कोशिकाएं जोड़ी जाती हैं और ग्रिड बढ़ता है।

पैटर्न-आधारित एन्कोडिंग (व्यक्तिगत बिंदुओं के बजाय एक आकार देखना) उच्च स्कोर के लिए मार्ग है।

विज्ञान

Corsi के ब्लॉक-टैपिंग परीक्षण जैसे स्थानिक विस्तार कार्य वास्तविक दुनिया के नेविगेशन और वास्तु कौशल के विश्वसनीय भविष्यवक्ता होते हैं।

विशिष्ट प्रदर्शनकर्ता दृश्य पैटर्न को उसी तरह से समूहित करते हैं जैसे शतरंज के मास्टर स्थितियों को समूहित करते हैं।

यह क्या मापता है

यह मापता है कि आप कितने स्थानिक स्थानों को एक एकल याद किए गए कॉन्फ़िगरेशन में बांध सकते हैं।

यह कार्य स्थानिक कार्यशील मेमोरी की भंडारण क्षमता को स्थान बाइंडिंग के लिए अलग करता है। एक सूची को याद करने के विपरीत, आपको कई जलती हुई कोशिकाओं को एक एकीकृत लेआउट के रूप में पकड़ना होता है। आपका स्कोर लगभग यह दर्शाता है कि आप एक बार में कितने स्थानों को कोड कर सकते हैं इससे पहले कि पैटर्न टूट जाए और व्यक्तिगत कोशिकाएं पकड़ने वाली छवि से बाहर गिरने लगें।

यह अनुक्रम कार्यों जैसे Corsi ब्लॉक-टैपिंग से भिन्न है, जहां क्रम महत्वपूर्ण होता है और वस्तुएं एक समय में आती हैं। यहां कोशिकाएं एक साथ प्रकट होती हैं, इसलिए पुनरावलोकन के लिए कोई समय अनुक्रम नहीं है, केवल एक स्थिर स्थानिक संपूर्ण। वास्तविक जीवन का संदर्भ एक पार्किंग पंक्ति या सीट मानचित्र पर संक्षिप्त रूप से नज़र डालना और यह पुनर्निर्माण करना है कि कब्जे वाले स्थान कहां थे।

इसे प्रभावी ढंग से कैसे प्रशिक्षित करें

ग्रिड आकार को धीरे-धीरे बढ़ाएं और कोशिकाओं को एक-एक करके गिनने के बजाय समूह बनाने पर ध्यान दें।

एक ग्रिड और कोशिका की संख्या से शुरू करें जिसे आप आराम से पार कर सकें, फिर केवल एक जलती हुई कोशिका जोड़ें या ग्रिड का विस्तार करें केवल तब जब कई साफ पुनरुत्पादन एक पंक्ति में हो। फ्लैश के दौरान, कोशिका दर कोशिका स्कैन करने से बचें। इसके बजाय पूरे क्षेत्र को एक बार में लें और जलती हुई कोशिकाओं को आकार, रेखाओं, या समूहों में विभाजित करें जिन्हें आप कुछ इकाइयों के रूप में पकड़ सकते हैं।

सामान्य गलती एक कोने पर ध्यान केंद्रित करना है ताकि इसे सही ढंग से याद किया जा सके, जिससे पैटर्न का बाकी हिस्सा पुनरुत्पादन से पहले समाप्त हो जाता है। ग्रिड में ध्यान फैलाएं। मौन मौखिक लेबलिंग जैसे कि पंक्ति दो, कॉलम चार से भी बचें; स्थानों का नामकरण धीमा होता है और उस स्थानिक छवि को भीड़ देता है जिसे आपको वास्तव में बनाए रखना है।

अपने स्कोर की व्याख्या करना

आपके द्वारा विश्वसनीय रूप से पुन: उत्पन्न किए गए सबसे बड़े पैटर्न को पढ़ें, न कि किसी एकल भाग्यशाली दौर को।

महत्वपूर्ण संख्या वह कोशिका की संख्या या ग्रिड का आकार है जिसे आप लगातार पार करते हैं, न कि आपका एक सबसे अच्छा प्रयास। उस अधिकतम को सत्रों में ट्रैक करें। एक बढ़ती प्रवृत्ति का मतलब है कि आपके द्वारा पकड़ी गई कॉन्फ़िगरेशन अधिक घनी हो रही हैं। प्लेटौ सामान्य और अपेक्षित होते हैं जब आप अपनी व्यक्तिगत क्षमता के करीब पहुंचते हैं, क्योंकि स्थानिक भंडारण सीमाएं वयस्कों में काफी स्थिर होती हैं।

स्कोर स्थिति के साथ झूलता है। थकान, विभाजित ध्यान, शोर भरा कमरा, या एक छोटा फोन स्क्रीन प्रत्येक एक दिए गए दिन पर आपको एक स्तर की कीमत चुका सकता है, इसलिए समान की तुलना करें। स्कोर केवल स्थानिक पैटर्न क्षमता को दर्शाता है; यह आपकी मौखिक मेमोरी, तर्क, या सामान्य बुद्धिमत्ता के बारे में कुछ नहीं कहता, और यह रोज़मर्रा की मेमोरी की थोक में भविष्यवाणी नहीं करता।

कैसे खेलें

  1. ध्यान से देखें - कोशिकाएँ थोड़ी देर के लिए रोशन होंगी।
  2. आपने जो कोशिकाएँ देखी थीं, उन पर टैप करें।
  3. चुनाव रद्द करने के लिए फिर से टैप करें।
  4. जब तैयार हों, तो सबमिट दबाएँ।