الذاكرة البصرية-المكانية

المدى المكاني - الذاكرة البصرية-المكانية

اختبار كورسي - راقب التسلسل وكرره.

المدى المكاني

حول هذا التمرين

النطاق المكاني هو النظير البصري المكاني لنطاق الأرقام، الذي طوره كورسي.

ترى تسلسلًا من الخلايا تضيء بالترتيب. يجب عليك الضغط عليها بنفس التسلسل أو بالعكس.

النطاق النموذجي للبالغين هو 5-6 للأمام. النطاق العكسي أقصر بمقدار 1.

تقوم هذه المهمة بتحميل اللوحة البصرية المكانية - الجزء من الذاكرة العاملة المتخصص في الموقع.

العلم

اختبار لمس كتل كورسي مستخدم على نطاق واسع في علم النفس العصبي ويت correlates مع مهارات التنقل والتفكير المكاني.

الأداء مستقل نسبيًا عن الذكاء اللفظي، مما يجعله مقياسًا بصريًا مكانيًا خالصًا.

ما تقيسه سعة الذاكرة المكانية

تتبع عدد المواقع المكانية التي يمكنك الاحتفاظ بها بالترتيب التسلسلي الصحيح.

تعمل هذه المهمة على عزل قدرة الذاكرة المكانية قصيرة المدى: ترميز مجموعة من المواقع مع الترتيب الذي تمت زيارته. سعتك هي أطول سلسلة يمكنك إعادة إنتاجها، لذا تعكس النتيجة عدد الروابط بين المواقع والترتيب التي تبقى لفترة كافية لتتم إعادة تشغيلها، وليس مدى تعرفك على موقع واحد.

على عكس سعة الأرقام، التي تعتمد على حلقة تكرار لفظية، فإن الترتيب هنا يتم حمله بواسطة رموز مكانية وحركية تقاوم أن تُقال بصوت عالٍ. تشمل المقابلات في العالم الحقيقي إعادة تتبع مسار، تذكر مكان قطع على لوحة، أو إعادة تجميع مسار من الأشياء بالترتيب الذي تعاملت معها.

كيفية تدريب سعة الذاكرة المكانية بفعالية

قم ببناء السلسلة في مسار مُتذكر بدلاً من قائمة من النقاط المنفصلة.

ابدأ بمستوى أقل من سعتك الموثوقة وارتقِ فقط عندما تنجح في تجاوز طول معين بشكل نظيف مرتين أو ثلاث مرات متتالية. ركز على مشاهدة الشبكة بالكامل بدلاً من التركيز على كل خلية عند إضاءتها، وتتبع الحركة المتصلة بين الخلايا المتتالية بحيث يصبح الترتيب مساراً واحداً متحركاً بدلاً من نقاط غير مرتبطة.

الخطأ الشائع هو تسمية المواقع بصمت ('أعلى يسار، وسط') والاعتماد على الذاكرة اللفظية؛ هذا ينهار تحت تسلسلات أطول أو متقاطعة وهو بالضبط ما ينبغي أن تتجاوزه سعة الذاكرة المكانية. قاوم الرغبة في السعي نحو الطول بسرعة كبيرة، ولا تبتعد بنظرك أثناء التسلسل، حيث إن الخلايا غالباً ما لا تشترك في أي معلم لتثبيت نظرة العودة.

تفسير نتيجة سعة الذاكرة المكانية الخاصة بك

اقرأ سعتك كاتجاه شخصي، وليس كحكم ثابت.

نتيجتك هي أطول طول سلسلة يمكنك إعادة إنتاجها بشكل موثوق، وعادة ما تكون سعة الذاكرة المكانية لدى البالغين الأصحاء حوالي خمسة، مع وصول الأداء القوي إلى ستة أو سبعة. نظرًا لأن الصعوبة تتصاعد بشكل حاد مع كل خلية مضافة، فإن الحصول على نقطة واحدة له معنى. راقب متوسطك المتحرك عبر الجلسات بدلاً من التفاعل مع أي نتيجة واحدة.

سعة الذاكرة المكانية تعتمد بشكل كبير على الحالة: التعب، الانتباه المقسوم، حجم الشاشة، وبيئة مشوشة يمكن أن تكلف كل منها نقطة في يوم معين. لا تقيس النتيجة التفكير المكاني، مهارة التنقل أو الذكاء، ولن تنتقل سعة قوية على هذه الشبكة تلقائيًا إلى مهام الذاكرة البصرية أو اللفظية غير المرتبطة.

كيف تلعب

  1. راقب أي الخلايا تضيء وفي أي ترتيب.
  2. بعد انتهاء التسلسل، اضغط عليهم بالترتيب (أو بالعكس).
  3. ينهي خطأان متتاليان الجلسة.
  4. تخيل مسارًا عبر الشبكة، وليس خلايا فردية.