Memori Visuospasial

Matriks Memori - Memori Visuospasial

Grid berkedip sebentar pada sel yang menyala.

Matriks Memori

Tentang latihan ini

Matriks memori adalah tugas rentang spasial - kembar visuospatial dari rentang digit.

Sekelompok sel menyala selama sepersekian detik. Anda kemudian mengetuk setiap sel yang Anda lihat.

Saat Anda berhasil, lebih banyak sel ditambahkan dan grid berkembang.

Pengkodean berbasis pola (melihat bentuk daripada titik-titik individu) adalah jalan menuju skor tinggi.

Ilmu pengetahuan

Tugas rentang spasial seperti tes ketukan blok Corsi adalah prediktor yang dapat diandalkan untuk navigasi dunia nyata dan keterampilan arsitektur.

Pelaku elit mengelompokkan pola visual seperti cara master catur mengelompokkan posisi.

Apa yang diukur

Ini mengukur berapa banyak lokasi spasial yang dapat Anda ikat menjadi satu konfigurasi yang diingat.

Tugas ini mengisolasi kapasitas penyimpanan memori kerja visuospasial untuk pengikatan lokasi. Berbeda dengan mengingat daftar, Anda harus menahan beberapa sel yang menyala sebagai satu tata letak terintegrasi. Skor Anda mencerminkan kira-kira berapa banyak posisi yang dapat Anda kodekan sekaligus sebelum pola terpecah dan sel individu mulai hilang dari gambar yang dipegang.

Ini berbeda dari tugas urutan seperti Corsi block-tapping, di mana urutan penting dan item datang satu per satu. Di sini sel muncul secara bersamaan, jadi tidak ada urutan temporal untuk diulang, hanya keseluruhan spasial statis. Korespondensi dunia nyata adalah melihat sekilas deretan parkir atau peta tempat duduk dan merekonstruksi di mana tempat yang terisi berada.

Cara melatihnya secara efektif

Tingkatkan ukuran grid secara bertahap dan fokus pada pengelompokan daripada menghitung sel satu per satu.

Mulailah dari jumlah grid dan sel yang dapat Anda lewati dengan nyaman, lalu tambahkan satu sel yang menyala atau perluas grid hanya setelah beberapa reproduksi bersih berturut-turut. Selama kilatan, hindari memindai sel demi sel. Sebaliknya, ambil seluruh bidang sekaligus dan kelompokkan sel yang menyala menjadi bentuk, garis, atau kluster yang dapat Anda pegang sebagai beberapa unit.

Kesalahan umum adalah fokus pada satu sudut untuk mengingatnya dengan sempurna, yang membuat sisa pola memudar sebelum Anda mereproduksinya. Sebarkan perhatian Anda di seluruh grid. Juga hindari pelabelan verbal diam seperti baris dua, kolom empat; memberi nama posisi lambat dan mengganggu gambar spasial yang sebenarnya perlu Anda simpan.

Menginterpretasikan skor Anda

Baca pola terbesar yang dapat Anda reproduksi dengan andal, bukan satu putaran beruntung.

Angka yang berarti adalah jumlah sel atau ukuran grid yang dapat Anda lewati secara konsisten, bukan upaya terbaik Anda sekali saja. Lacak batas atas itu di seluruh sesi. Tren naik berarti konfigurasi yang Anda pegang semakin padat. Plateau adalah normal dan diharapkan setelah Anda mendekati kapasitas pribadi Anda, karena batas penyimpanan visuospasial cukup stabil pada orang dewasa.

Skor berfluktuasi dengan keadaan. Kelelahan, perhatian terbagi, ruangan bising, atau layar ponsel kecil masing-masing dapat menurunkan Anda satu tingkat pada hari tertentu, jadi bandingkan yang sejenis. Skor mencerminkan kapasitas pola spasial saja; mereka tidak ada hubungannya dengan memori verbal Anda, penalaran, atau kecerdasan umum, dan tidak memprediksi memori sehari-hari secara keseluruhan.

Cara bermain

  1. Perhatikan dengan seksama - sel akan menyala sebentar.
  2. Ketuk setiap sel yang Anda lihat.
  3. Ketuk lagi untuk membatalkan pemilihan.
  4. Tekan Kirim saat siap.