प्रसंस्करण गति

पथ निर्माण - प्रसंस्करण गति

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पथ निर्माण

इस व्यायाम के बारे में

ट्रेल मेकिंग मूल रूप से आर्मी इंडिविजुअल टेस्ट बैटरी (1944) का हिस्सा था और यह सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले नैदानिक न्यूरोpsychology कार्यों में से एक है।

भाग A शुद्ध दृश्य स्कैन गति को मापता है। भाग B (वैकल्पिक संख्या और अक्षर) सेट-शिफ्टिंग और कार्यशील स्मृति को जोड़ता है।

यह फ्रंटल-लोब क्षति, उम्र बढ़ने, ADHD, और मस्तिष्क आघात के प्रति संवेदनशील है।

हम समय, गलतियों, और समायोजित समय (दंडित गलतियाँ) को ट्रैक करते हैं।

विज्ञान

रेतान (1958) द्वारा मानकीकृत मानदंड आज भी उपयोग में हैं। ट्रेल B/A अनुपात विशेष रूप से कार्यकारी कार्य को दर्शाता है।

प्रदर्शन डॉर्सोलैटरल प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स और सफेद पदार्थ की अखंडता के साथ सहसंबंधित है।

यह क्या मापता है

दृश्य खोज गति, अनुक्रमण, और ट्रेल बी पर दो क्रमबद्ध श्रृंखलाओं के बीच स्विच करने की लचीलापन।

यह कार्य मापता है कि आपकी आँखें कितनी तेजी से एक अव्यवस्थित क्षेत्र को स्कैन करती हैं, एक अनुक्रम को मन में रखती हैं, और अगले लक्ष्य के लिए कनेक्टिंग लाइन को मार्गदर्शित करती हैं। तेज, त्रुटि-रहित ट्रेल ए प्रभावी दृश्य खोज और ग्राफोमोटर गति को दर्शाता है: आप अगली संख्या को लगभग स्वाभाविक रूप से ढूंढते हैं न कि हर कदम पर पूरे एरे को फिर से स्कैन करते हैं।

ट्रेल बी संख्याओं और अक्षरों के बीच वैकल्पिकता को जोड़ता है, कार्यशील स्मृति और सेट-शिफ्टिंग पर कर लगाता है; आपके ए और बी समय के बीच का अंतर उस स्विचिंग लागत को अलग करता है। एक शुद्ध प्रतिक्रिया कार्य के विपरीत, प्रदर्शन संगठित स्कैनिंग पर भारी निर्भर करता है, यही कारण है कि खराब ट्रेल बी ध्यान भंग और विभाजित ध्यान की कठिनाई का संवेदनशील दैनिक संकेतक है।

इसे प्रभावी ढंग से कैसे प्रशिक्षित करें

ट्रेल ए पर क्रमबद्ध स्कैनिंग में महारत हासिल करें इससे पहले कि ट्रेल बी के स्विचिंग लोड को जोड़ें।

ट्रेल ए पर एक छोटे सेट के साथ शुरू करें और एक साफ, निरंतर रेखा के लिए लक्ष्य बनाएं, न कि गति के झटकों के लिए। जब आपकी समय सीमा स्थिर हो जाए और त्रुटियाँ शून्य के करीब पहुँच जाएँ, तो ट्रेल बी पर जाएँ और बड़े एरे में। अगले लक्ष्य की भविष्यवाणी पर ध्यान केंद्रित करें जबकि आपका हाथ वर्तमान कनेक्शन को समाप्त करता है, ताकि खोज और गति ओवरलैप हो न कि वैकल्पिक।

ट्रेल बी पर क्लासिक गलती एक श्रृंखला में अपनी जगह खोना है जबकि दूसरी की खोज करते हैं: आप अगली संख्या को ढूंढते हैं लेकिन भूल जाते हैं कि पिछला अक्षर कौन सा था। उस जोड़ी को उप-स्वर में पढ़ें जिसे आप ट्रैक कर रहे हैं (तीन, C, चार, D) ताकि दोनों धागे जीवित रहें। स्विचिंग बिंदुओं पर धीमा करें; वहीं त्रुटियाँ और पीछे हटना सबसे अधिक समय लेते हैं।

अपने स्कोर की व्याख्या करना

पूर्णता का समय मुख्य है; B-माइनस-A का अंतर अधिक महत्वपूर्ण संख्या है।

किसी सार्वभौमिक कट-ऑफ का पीछा करने के बजाय अपनी प्रवृत्ति पढ़ें, क्योंकि समय एरे के आकार, इनपुट डिवाइस, और स्क्रीन पर निर्भर करते हैं। घटते ट्रेल ए समय का संकेत तेजी से खोज और अनुक्रमण है। अपने B और A समय के बीच के अंतर पर ध्यान दें: जब वह अंतर संकुचित होता है, तो आपकी सेट-शिफ्टिंग और कार्यशील स्मृति वैकल्पिकता को अधिक सुचारू रूप से संभाल रही होती है, कच्ची गति से स्वतंत्र।

स्कोर थकान, कैफीन, नींद, और माउस बनाम टचस्क्रीन के उपयोग के साथ बदलते हैं, इसलिए समान सत्रों की तुलना करें और बहु-सप्ताह के औसत पर ध्यान दें। एक मजबूत समय कार्यकारी कार्य को नैदानिक रूप से प्रमाणित नहीं करता है, न ही यह स्मृति, तर्क, या शब्दावली के बारे में बताता है। यह प्रसंस्करण गति और लचीलापन पर एक संकीर्ण खिड़की है, न कि समग्र क्षमता पर एक निर्णय।

कैसे खेलें

  1. अगले लक्ष्य संकेतक को देखें।
  2. लक्ष्यों को क्रम में टैप करें।
  3. ट्रेल B के लिए: वैकल्पिक संख्या और अक्षर (1, A, 2, B, 3, C…)।
  4. गलत टैप करने पर प्रत्येक के लिए 3 सेकंड का समय लगेगा। धीमा और सटीक तेज और गलत को मात देता है।