Über diese Übung
Die einfache Reaktionszeit ist die schnellstmögliche Reaktion auf einen einzelnen Reiz - ein reines Maß für die neuronale Leitung plus motorische Ausführung.
Elitäre menschliche Durchschnitte liegen bei etwa 200 ms. Durchschnittliche Erwachsene liegen bei etwa 270-300 ms. Müdigkeit, Koffein und sogar die Körperhaltung verschieben die Zahl erheblich.
Wir verwerfen frühe Tastendrücke als Fehlstarts, da sie Vorwegnahme und nicht Reaktion widerspiegeln.
Die Verfolgung deiner RT über Wochen ist ein überraschend empfindlicher Marker für Schlaf und Trainingsbelastung.