Tracking - Sanfte Verfolgung

Verfolgung misst die sanfte Nachführung - die Fähigkeit, ein sich bewegendes Ziel mit der Hand vorherzusagen und zu verfolgen.

Ein Kreis zeichnet einen komplexen Pfad über das Feld. Ihre Aufgabe: Halten Sie Ihren Cursor (oder Finger) so lange wie möglich darin.

Reaktive Verfolgung scheitert - bis Sie reagieren, hat sich das Ziel bewegt. Die Fähigkeit besteht darin, den Pfad vorherzusehen und das Ziel zu führen.

Sanfte Nachführung ist eines der reinsten Maße für die Koordination zwischen dem Kleinhirn und dem präfrontalen Kortex; sie nimmt bei vielen neurologischen Störungen früh ab.

Smooth pursuit eye movements use the same predictive circuitry as motor tracking - frontal eye field, MT/MST, and cerebellum.

Die Verfolgungsgenauigkeit korreliert in verschiedenen Studien mit sportlicher Leistung, Fahrzeugsicherheit und Leseflüssigkeit.

Ihre Fähigkeit, kontinuierliche visuelle Aufmerksamkeit und Kontrolle aufrechtzuerhalten.

Tracking misst die aufrechterhaltene visuomotorische Aufmerksamkeit: einen Cursor innerhalb eines sich bewegenden Ziels zu halten, erfordert kontinuierliche Vorhersage, wohin das Ziel sich bewegt, und ständige feine motorische Korrektur. Im Gegensatz zu diskreten Reaktionsaufgaben gibt es keine Pause zwischen den Versuchen, sodass der Wert widerspiegelt, wie konstant Sie den Fokus und die sanfte Kontrolle über einen ununterbrochenen Zeitraum aufrechterhalten können.

Diese Verfolgungsanforderung unterscheidet sich von Reaktionszeitaufgaben, die einzelne Geschwindigkeitsausbrüche messen. Hier besteht die Herausforderung in der Stabilität und nicht in der Geschwindigkeit, näher an der Fähigkeit, ein Fahrzeug in der Spur zu halten oder ein sich bewegendes Objekt mit einer Kamera zu verfolgen, wo Aussetzer als Drift und nicht als eine verpasste Reaktion sichtbar werden.

Antizipieren Sie den Zielpfad, anstatt dem Ort nachzujagen, wo es war.

Beginnen Sie mit einer langsameren Zielgeschwindigkeit und priorisieren Sie, im Kreis zu bleiben, anstatt nach einem Ausrutscher aufzuholen. Wenn die Kontrolle flüssig wird, erhöhen Sie die Geschwindigkeit allmählich. Trainieren Sie Ihre Augen, leicht vor dem Ziel zu führen, damit Ihre Hand proaktiv korrigiert, was Sie zentriert hält, anstatt ständig hinter der Bewegung herzulaufen.

Der übliche Fehler besteht darin, auf die Zielposition zu reagieren, die Sie bereits sehen, was garantiert, dass Sie hinterherhinken; Verfolgung funktioniert am besten, wenn Sie die Trajektorie vorhersagen. Übermäßiges Greifen und ruckartige Korrekturen schaden ebenfalls, da sie über das Ziel hinausschießen. Entspannte, kontinuierliche Mikroanpassungen übertreffen angespannte, große, und kurze Sitzungen vermeiden die Müdigkeit, die eine flüssige Verfolgung unterbricht.

Die Zeit auf dem Ziel ist wichtiger als jedes einzelne gute Segment.

Ihr Ergebnis ist im Wesentlichen der Anteil der Zeit, in der Sie den Cursor auf dem Ziel halten, also lesen Sie es als aufrechterhaltene Kontrolle und nicht als Spitzenfähigkeit. Starke Leistungsträger halten einen hohen Prozentsatz, selbst wenn die Geschwindigkeit steigt. Achten Sie darauf, ob Ihre Zeit im Ziel bei einer festen Schwierigkeit nach oben tendiert, bevor Sie die Geschwindigkeit erhöhen, was echte Kontrollgewinne zeigt.

Verfolgung ist empfindlich gegenüber Müdigkeit, Koffein und sogar dem Eingabegerät, also vergleichen Sie Sitzungen unter ähnlichen Bedingungen. Ein hoher Wert spiegelt die visuomotorische Kontrolle bei dieser spezifischen Aufgabe wider; er misst nicht Gedächtnis, Denken oder Aufmerksamkeit auf diskrete Ereignisse, die auf anderen Prozessen als dem kontinuierlichen Tracking basieren.

1. A circle moves along a continuous path.
2. Halten Sie Ihren Cursor oder Finger innerhalb des Kreises.
3. Antizipieren Sie den Pfad - verfolgen Sie nicht reaktiv.
4. Score = percentage of time on target.