سرعة المعالجة

زمن الاختيار - سرعة المعالجة

تضيء الفتحة - اضغط المفتاح المطابق.

زمن الاختيار

About this exercise

يفصل RT الاختياري بين السرعة العصبية الخام وسرعة تخطيط الاستجابة للمحفز.

قانون هيك: زمن رد الفعل يزيد خطيًا مع لوغاريتم الخيارات. الخيار ذو 4 اختيارات أبطأ بحوالي 150 مللي ثانية من الخيار ذو اختيار واحد.

التدريب يضفي الطابع الآلي على الربط - في النهاية يصبح الرد يبدو لا إراديًا.

عند الجمع مع زمن رد الفعل البسيط، يعطي الاثنان ملفًا شخصيًا أكثر اكتمالًا للسرعة.

The science

أظهر هيك (1952) العلاقة اللوغاريتمية التي تُعرف الآن بقانون هيك.

زمن رد الفعل الاختياري يرتبط بشكل أقوى مع الذكاء العام مقارنة بزمن رد الفعل البسيط (r ≈ 0.4).

ما الذي يقيسه

إنها تقيس مدى سرعة قدرتك على اختيار الاستجابة الصحيحة، وليس مجرد ملاحظة إشارة.

تقوم هذه المهمة بعزل تخطيط الاستجابة للمثير: الوقت المستغرق لتسجيل أي فتحة مضاءة، ومطابقتها بمفتاحها المعين، واختيار هذا الإجراء على حساب الخيارات المتنافسة. يتم دمج نتيجتك بين الترميز الإدراكي، واختيار الاستجابة، وتنفيذ الحركة. لأن كل تجربة تجبر على اتخاذ قرار بين البدائل، فإنها تقيس سرعة القرار بدلاً من اليقظة الخام.

على عكس زمن رد الفعل البسيط، حيث يتم ربط إشارة واحدة بمفتاح واحد ولا حاجة لاتخاذ قرار، تضيف هذه المهمة مرحلة تمييز واختيار. الفجوة بين أوقات رد الفعل البسيطة وأوقات الاختيار تقدر تكلفة القرار النقي. تشمل النظائر في العالم الحقيقي فرز العناصر الواردة حسب الفئة أو التوجيه نحو المسار الصحيح بين عدة مسارات.

كيفية تدريبه بفعالية

قم بإنشاء خريطة ثابتة أولاً، ثم أضف البدائل بمجرد أن تشعر أنها تلقائية.

ابدأ بفتحتين حتى يصبح كل مفتاح متعلماً بشكل زائد، ثم تقدم إلى أربع فتحات وما بعدها عندما تبقى الدقة فوق تسعة من عشرة تقريباً. ركز على إبقاء أصابعك مرتاحة على مفاتيحها الرئيسية وعينيك مركزة بين الفتحات، بحيث لا يتم تفضيل أي موضع واحد. ارتقِ فقط عندما تتوقف أوقاتك عن الانخفاض عند العدد الحالي.

الخطأ الشائع هو التوقع: الضغط المسبق على مفتاح بناءً على حدس يقلل من الوقت بالمللي ثانية في التجارب المحظوظة ولكنه ينتج استجابات خاطئة وتوقيت غير متسق. اعتبر كل خطأ أكثر تكلفة من تجربة صحيحة بطيئة. كما يجب أن تقاوم توتر يدك بالكامل؛ دع فقط الإصبع المختار يتحرك، حيث إن استعداد اليد بالكامل يبطئ الاختيار النهائي.

تفسير نتيجتك

اقرأ اتجاهك الخاص عبر الجلسات، وليس تجربة سريعة واحدة.

المقياس الرئيسي لديك هو متوسط زمن رد الفعل الصحيح، ويفضل أن يكون مرتبطاً بالدقة وانتشار تجاربك. أوقات الاختيار تتجاوز بطبيعتها الأوقات البسيطة وترتفع تقريباً مع لوغاريتم عدد الفتحات، لذا قارن بين الأشياء المماثلة. الأداء القوي يظهر توقيتات ثابتة ومضبوطة مع أخطاء قليلة؛ الانتشار الواسع يشير إلى تراجع حتى عندما تبدو متوسطاتك جيدة.

زمن رد الفعل يعتمد بشكل كبير على الحالة: التعب، الكافيين، وقت اليوم، وحتى تأخير لوحة المفاتيح يغيره بعشرات المللي ثانية. نتيجة سريعة لا تصادق على سرعة معالجة واسعة أو ذكاء، ونتيجة بطيئة في مساء متعب ليست سقفك. راقب الاتجاه على مدى أسابيع بدلاً من التركيز على أي رقم واحد.

How to play

  1. Watch the row of slots.
  2. عندما يتحول الفتحة إلى اللون الأخضر، اضغط على المفتاح المسمى أسفلها.
  3. اضغط فقط عندما تضيء الفتحة - الضغط المبكر يعتبر بداية خاطئة.
  4. السرعة والدقة كلاهما يسجلان.